COACHING PERSONNALISÉ – Perte de poids
Ce programme s’adresse à toutes les personnes sportives ou non, ayant pour objectif principal de perdre du poids (+ de 10kg) en amorçant un véritable rééquilibrage alimentaire afin d’optimiser et garder la future perte.
Vous fixerez avec le coach un objectif de poids à atteindre et il vous épaulera dans toutes les étapes de votre nouvelle hygiène de vie.
Ce suivi est entièrement personnalisé et online.
Vos devoirs:
- envoyer votre poids au coach toute les 7 jours
- remplir un tableau bilan (poids, mensurations)
- photos (face, profil, dos).
Afin de faire le point sur vos difficultés, vos progrès ainsi qu’ajuster votre plan si besoin est.
Les indispensables:
- un pèse personne
- une balance alimentaire
- un mètre ruban
Prêt à relever le défis !
N’hésitez a me contacter pour plus d’informations
Chaque personne ayant ses propres objectifs, c’est pourquoi je vous propose un coaching on line, avec un suivi personnalisé et adapté à vos besoins
Afin de m’assurer de votre progression, nous ferons un point sur votre évolution tous les 7 jours où vous m’enverrez : poids, mensurations et photos (face, profil, dos).
Donc avant de commencer, assurez-vous d’avoir à votre disposition : un ne pèse personne, une balance alimentaire et un mètre ruban !
| 1 mois | 110 € |
| 3 mois | 270 € (3* 90 €) |
| 6 mois | 480 € (6* 80 €) |
| 12 mois | 840 € (12* 70 €) |
Pour information :
Le coaching débute à réception du règlement :
- Sous 24h avec un paiement CB
- Sous 24h à la réception de vos chèques
C’est à ce moment que votre 1er cycle de diète et d’entrainement vous sera envoyé (nous changerons l’entrainement tous les 8 semaines).
Nota : les prestations sont non remboursables.
Il est tout a fait possible de faire plusieurs chèques permettant un encaissement différé.
PRÊT À RELEVER LE DÉFI ?
« Le plus difficile c’est de se décider à agir, le reste n’est que de la ténacité. » Amelia Earhart
